早泄是一种男性难以启齿的疾病，很多人宁愿选择民间方式自行解决。但是，正因为如此，很容易出现延误治疗的情况，而治疗阳痿的方法也有很多。但主任建议男性朋友要科学对待，选择合适的治疗方案，解决早泄问题。

除了医生的建议，早泄的男性要学会调节自己的情绪，可以缓解早泄：

1、消除心理因素。

大部分早泄症状都是心理造成的，所以对早泄有充分的认识，正确处理早泄问题，可以缓解男性的反感和烦躁。调整好自己的情绪，不要因为一两次失败而感到沮丧。作为伴侣，你也应该理解男人，表现出更多的关心和呵护。

2.注意健康饮食。

饮食问题对男性健康尤为重要。有早泄的男性朋友可以选择富含精氨酸的食物，如花生、鲜蛋黄、虾仁、鸡肉等，有利于改善性功能和早泄。