红茶源自绿茶，红茶是绿茶完全发酵后的一种茶。我们都知道红茶可以养阳、暖胃、助消化、抗寒。这是因为经过充分发酵后，红茶的性状也发生了变化，从绿茶的微凉、微甜或微酸的味道，变成了温热的甜味。所以冬天适合喝红茶。

冬天，室外寒冷，喝红茶可以御寒。同时，对于胃寒的人来说，红茶也是不错的选择。随着春节的临近，各种美食和派对接踵而至。推杯换杯容易醉；与绿茶相比，红茶更适合宿醉。这是因为红茶的糖分比绿茶多，肝宿醉需要更多的糖分。但注意不要太浓。

现在，临床研究表明，红茶还可以改善心脏的血流量，对预防心肌梗塞和高血压有很好的效果。你的血糖水平很高，可以经常喝酒。另外，节假日期间我们吃很多大鱼大肉，红茶有很好的消脂解腻的效果。

与绿茶不同，红茶也很美味。红茶应在95度以上的沸水中冲泡或煮沸。另外，在红茶中加入红糖和牛奶，可以补气血，强身健体，特别是对胃溃疡者。红茶和黄芪煮沸后可当茶饮用。具有强身健体、延缓衰老的作用。但黄芪在红茶前要煮15分钟。红茶虽好，但不要贪杯，否则会醉茶，建议一天喝一两杯就有很好的养生效果。