为什么女性更容易水肿？这可能是体质差异。由于激素分泌不同，大部分女性静脉回流力和男性比偏小一些，所以更容易受重力淤积的影响水肿。

当然，这也不是绝对的，如果恰巧男性的静脉回流力也弱，或者是皮下组织松弛，那第二天早上，脸也会大一圈。

还有一种可能，女性更容易发现自己水肿！

水肿急救小窍门有哪些？

1.冷敷

冷敷可以收缩局部血管，减少血管中水分渗出。血管的收缩对周边的皮下组织也有一定拉扯作用，让脸看起来不那么肿。

Tips：用纱布包着冰块或湿纸巾，局部轻轻地敷，注意用冰块的时候不要停留在同一个地方，以免冻伤，每次2-5分钟就可以了。千万别把冰往脸上一放就不管了！

2.咖啡因

咖啡因是一种天然利尿剂，可以促进体内水分排出。早起喝杯咖啡，或是用含有咖啡因的产品，也能减轻脸部水肿的状况。

3.轻轻按摩

适度的按摩可以加快皮下组织的水分往血管里面移动。不过注意是轻～柔～ 地在水肿部位按压，千万不要用力过猛，不然会拉扯皮肤，造成伤害。

看到这里，小仙女们都明白了吗，从生理角度看，女性确实会更容易水肿，这与喝多少水没太大关系，水肿是血液堆积和重力因素共同作用的结果。

如果早晨起床发现自己脸肿了，可以用冰敷，用手轻轻按摩，用含咖啡因的护肤品或直接喝杯咖啡。