过年过节老年人的饮食，要清淡，可是过年一般吃得都比较油腻。所以，如果条件允许的话，最好是可以给老年的多带带做一些饮食。清淡，盐少，营养均衡的才是关键。

老年人如果有特殊的疾病的话，一些食物是其不能吃的，或者是不能大量吃的，所以，就算是过年期间，也不能忘记医生的嘱咐。所以，控制其忌食的摄入也是过年的关键。

老年人的身体本身就易疲劳，所以，一般情况下，最好是让老年人可以适当的休息，白天也是一样的，晚上就更是如此，有小孩子的可以把小孩子抱离，不要打扰到老年人休息。

老年人在过年的时候，容易出现大喜或者是大悲的情绪。所以，这个时候，家里人最好是不要过分地造成老年人的悲伤或者是喜悦，否则情绪波动过大，对老年人心脏尤其不好。

老年人有一些生活上的禁忌，在过年的时候，千万不要忘记了。例如，糖尿病者不易吃什么，要少吃什么等，或者是高血压者的注意事项等，都要在过年的时候，格外更注意的。

老年人虽然在过年的时候，玩乐的较多，但还是建议你在饭后到外面小走几步的。这样，对你的身体有好处，而且也利于你的消食。不要吃完就睡，这样会积食的。

如果要出行的话，老年人的出行工具也要带全了，例如，手杖或者是轮椅等。当然，还有就是保暖的东西，也要准备好。老年人外出较麻烦，嫁人要耐心对待。