如何改善gui头敏感度?

1.翻开包皮

包皮过长会影响gui头的敏感度，所以可以选择包皮手术，一次解决。让gui头露出，降低敏感度。

2. 裸睡

晚上睡觉当然是让憋在内裤里的叮叮自由呼吸的最好时机。

叮叮在睡着的时候会bo起，会跟被子、床单有摩擦，这也是锻炼gui头敏感度的方法。而且裸睡可以让睾丸温度降低，提升精子质量。但此方法不适宜梦遗者。

3. 选择宽松的内裤

买内裤的时候尽量选择宽松的内裤，让丁丁可以自由的呼吸。

当然你也可以选择不穿。可能刚开始会觉得不适应，但是时间长了龟头习惯就好了。

4.经常摩擦gui头

将左手紧握阴jing包皮向阴jing后部紧拉，右手摩擦gui头，食指和拇指扣成环状摩擦gui头跟龟谷，也要摩擦gui头前段及龟谷后的包皮处。

注意角度,可以双手替换及单手方向改变来做，可以适当利用道具。

5.分散注意力

性生活的时候可以多跟伴侣聊聊天或是进行一些亲吻的行为，不要把注意力放到你的gui头上。

6. 加强锻炼

运动对身体的好处就不用小编多说了吧，而性生活的时间也和男性的体力有关系，多运动增加体力也可以让你更加持久。

降低gui头的敏感度就是从根源上解决早身寸的问题，依靠一些日常的习惯也是能慢慢的有所改善，但是想要立竿见影的效果，可以选择有延时效果的道具。

都是忙碌的打工人，能即时见效自然是最方便的，各种类型的延时道具，比如说持久型套套，延时湿巾等都能够带来不一样的持久体验，嗳嗳享受过程也是很重要的哦，持久作战也能很好的取悦到另一半。