很多朋友关心早泄的治疗。说实话，目前还没有“根治”的方法。本文针对目前很多人提到的方法和理论，就我十几年浅薄的行业经验发表自己的看法。如果有不同意见，可以在底部评论区留言，互相交流。

保持健康。健身是知乎把单词和数字凑在一起的最好方式。感冒了怎么办？保持健康.神经衰弱怎么办？保持健康.如果你得了癌症怎么办？保持健康.

当然，我不是说保持健康是错的。其实健身真的有帮助，但只是有帮助。为什么呢？

首先，很少有人能坚持锻炼。让你健身几十年的懒癌？你确定他心理上不会骂mmp？

其次，根据我们的实际观察，体能并不能直接帮助早泄(我从2008年开始做论坛，现在做公众号，接触了大量的目标群体，这是我的直观感受。最直接的证据就是我的平台这几年接待了十几个武警.).

有些人被“人生而平等”的口号弄残了，忽悠，真的认为每个人都出生在同一起跑线上。他没有想过为什么有些人不用努力就能取得好成绩？为什么有些人因为营养不良可以长186cm或者TM长腿？人为什么会有双眼皮？为什么别人的男人比你大？

嗯，有时候，你不得不承认，人的先天条件还是有很大差距的。而且先天条件的差距，你很难通过自我进化去改变。因此，我不同意体能对改善早泄有重要作用。充其量是“略有帮助”。