2021-06-28 09:55发布
没有健身经验，去健身房能随便练器械吗？
健身房一个月几百到上千不等，你是新手的话，不建议去健身房，因为去了你的身体素质差，好多器材用不了，玩意弄了哪个器械伤到了自己的肌肉岂不是得不偿失，而且请私教又贵，你自己考虑考虑清楚吧
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健身房一个月几百到上千不等，你是新手的话，不建议去健身房，因为去了你的身体素质差，好多器材用不了，玩意弄了哪个器械伤到了自己的肌肉岂不是得不偿失，而且请私教又贵，你自己考虑考虑清楚吧
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