2021-06-29 14:25发布
今年我66岁，在医院被诊断出患有骨质疏松症。医生说要适当补钙。最近听人说可以用鸡蛋来补钙，去皮粉末和食物一起服用。那么鸡蛋壳打粉吃了真的可以补钙吗？
你好，磨碎的鸡蛋壳粉是可以食用的，鸡蛋壳内含有大量的碳酸钙，食用后有一定补钙的作用。不过日常补钙还可以多喝些牛奶啊，吃些钙片，晒晒太阳都有助于补钙以及促进钙的吸收。
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你好，磨碎的鸡蛋壳粉是可以食用的，鸡蛋壳内含有大量的碳酸钙，食用后有一定补钙的作用。不过日常补钙还可以多喝些牛奶啊，吃些钙片，晒晒太阳都有助于补钙以及促进钙的吸收。
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