糖尿病人可以吃水果吗吃什么水果好

2021-06-30 13:50发布

对糖尿病人来说可以吃哪些水果啊?

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4条回答
小黄
2021-06-30 16:28

糖尿病人最适合吃的水果:对西瓜、杏、梨等含糖相对较低的水果,以及某些可作为水果食用的蔬菜,如西红柿、黄瓜、萝卜等可适当多食,一般每天1-2个即可。各种水果的蜜饯制品及罐头食品因含糖量较高,应予以限制。

糖尿病患者不宜多吃的水果:对于含糖量较高的瓜果,如香蕉、甜橙、葡萄、无花果、蜜橘、荔枝、龙眼、红果、鲜枣、水蜜桃等应尽量少吃,每天进食不宜超过100克。


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