孕妇是可吃适量西瓜的，具体能吃多少西瓜要根据每个人的情况而论。

1.患有口腔溃疡、感冒、或者有肾病的孕妇最好少吃西瓜

原因：口腔溃疡在中医中被认为是阴虚内热、虚火上扰所致，吃西瓜会使口腔溃疡患处复原所需要的水分被过多排出，从而会加重阴虚和内热，导致口腔溃疡愈合时间延长。

感冒期或者有肾病：因为这样会加重你的病情。尤其肾功能出现问题的孕妇如果吃了太多的西瓜，会因摄入过多的水，又不能及时排出这些过多的水，就造成了水分在体内储存过量，血容量增多，容易诱发急性心力衰竭对自己和胎儿都有影响。

2.如果你的羊水血糖在正常情况下是可以吃的，否则可能会导致妊娠糖尿病

原因：孕期女性内分泌会有生理性变化，体内胰岛素相对不足，血糖的稳定作用下降，造成糖在血液中的浓度高，会发生妊娠糖尿病，而妊娠糖尿病是引发孕妇流产和早产的一个重要原因。西瓜中又含有丰富的葡萄糖、果糖和蔗糖，因此，孕妇不能过量吃西瓜。有的孕妇吃西瓜不加节制，还有的孕妇过多摄入含糖量高的食物，这些都是造成妊娠期糖尿病的原因。

3.冰镇西瓜孕妇要禁止食用

原因：因为如果吃了温度过低的冰镇西瓜，可能会引发宫缩，严重的情况下可能引起早产，甚至危及胎儿的生命。因此准妈妈们对会令人爽歪歪的冰镇西瓜万万不能掉以轻心。

4.高血压、急慢性肾炎、胆囊炎、高热不退的孕妇可以吃西瓜

原因：西瓜所含的糖和盐能利尿并消除肾脏炎症，蛋白酶能把不溶性蛋白质转化为可溶的蛋白质，增加肾炎病人的营养；还可以增加乳汁的分泌。此外吃西瓜后尿量会明显增加，这可以减少胆色素的含量，并可使大便通畅，对治疗黄疸有一定作用。

5.体质寒凉、胃寒的孕妇不适合吃西瓜

原因：体质寒凉、胃寒的孕妇、身体略燥热底子寒虚之人不适合吃西瓜。强壮实热之人能吃西瓜。如果不小心吃多了见晕作闷，可含一片生姜解救。

适合孕早期和孕晚期的两种西瓜食谱：

1.如果你是孕早期的孕妇可以多吃西瓜片炒肉丝，因为猪肉含有动物性优质蛋白质及多种矿物质，西瓜皮性味甘凉，有清热解毒、利尿消肿的功效，是孕早期女性的一道美味，有利胚胎中枢神经系统的发育。

2.孕晚期的准妈妈可以食用山药西瓜炒百合，因为山药含有丰富的维生素和矿物质，所含黏蛋白能预防心血管系统的脂肪沉积，防止动脉硬化。西瓜营养丰富，在清热解暑，止渴的同时有利尿降血压的作用。非常适合孕晚期准妈妈食用。