2021-07-11 17:10发布
听说男人吃菠菜有助于减肥是真是假?真有这么回事吗?
菠菜是典型的热量少,维生素含量高,就算晚上睡觉前吃也不影响什么,从长远看肯定不会对身体有什么坏处,也不会胖。不过想减肥光靠克制饮食还不行,坚持运动才是最正确的减肥方法。
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菠菜是典型的热量少,维生素含量高,就算晚上睡觉前吃也不影响什么,从长远看肯定不会对身体有什么坏处,也不会胖。不过想减肥光靠克制饮食还不行,坚持运动才是最正确的减肥方法。
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