如果我们经常使用外卖盒吃饭，那对身体还是有一些危害的，毕竟这些外卖盒里面含有大量的塑化剂、双酚A、二恶英、重金属等有害物质。如果长时间使用外卖盒吃饭，那么这些有害物质肯定也会释放到食物当中去，从而被我们人体吸收。当然了，如果只是偶尔使用一次外卖盒，那其实问题是不太大的，另外现在很多的外卖盒可能都是那种可降解的，那这种外卖盒也是没有多大的问题。

在日常生活当中订外卖似乎已经成为了一种家常便饭了。由于订外卖确实是比较的方便，而且又是比较的经济，所以现在绝大部分的年轻人都会选择订外卖，很多人在工作的时候，中午就是订外卖来解决自己的温饱问题。不过如果大家是想要订外卖，一定要去选择那种比较正规的商家，首先正规的商家肯定会使用质量稍微好一些的外卖盒，其次就是正规的商家食品安全工作肯定也会做得更加好一些。

我个人还是奉劝现在的年轻人少吃一些外卖。虽然外卖确实是比较的经济实惠，而且也是特别的方便，我们只要在手机上面点餐就可食用，但我个人觉得年轻人还是应该少吃一些外卖。说白了，现在大部分商家的外卖食品都算得上是垃圾食品，我们还是应该自己在家做比较安全一些，如果中午上班，那我们也可以早上在家做，然后用饭盒打包带到公司去吃。

当然了，也不是说就不能够去吃外卖，只不过是奉劝大家少吃一点而已，大部分的外卖不但不是特别的卫生，而且也不算是特别的营养，所以为了我们个人的身体健康着想，还是应该少吃外卖食品比较好一些的。