我先回答你的问题：有必要！

盆底肌，即盆底肌肉，是指封闭骨盆底的肌肉群。这一肌肉群作用于尿道、膀胱、阴道和子宫等脏器，让它们能在各自的位置上自行其职。

新妈生育后，如果不及时锻炼会导致盆地肌肉松弛。

盆地肌肉松弛→阴道前后壁轻度松弛或脱垂→兴奋性就会下降！

可能有部分宝妈认为只有顺产才会导致盆地肌肉松弛，这样的想法是不对的。

的确，顺产是造成盆地肌肉松弛的主要原因。当宝宝经过阴道分娩而出，阴道大小需要扩张4倍左右(正常阴道直径为2.5厘米左右)。因此，由于宝宝出生，阴道扩张，盆地肌肉也因此受损，弹性下降。

但剖腹产后盆底肌也同样会受损。因为怀孕这个过程对妈妈们的盆地已造成损伤，只是程度上的差异而已。

综上所述，产后很有必要做盆底肌治疗，不光是为了自己的身体健康，也是为了以后的幸福生活啊。