要看喝哪些花茶吧，都有不同的效果的： 

玫瑰花：降火气，可调理血气、促进血液循环、养颜美容，且有消除疲劳、保护肝脏、胃肠的功能。 

熏衣草：可松弛神经、帮助入眠，是治疗偏头痛的理想花茶 

茉莉：有提神功效，可安定情绪及舒解郁闷。有慢性支气管炎的人宜多饮用，此外它对于便秘也有帮助。 

金盏花：对消化系统溃疡及淋巴结炎有极佳的疗效。有助缓解经痛，建议女性不妨多加饮用 

菩提花：可以减轻感冒，有助于治疗神经衰弱、降血压及防止动脉硬化。 

紫罗兰：有助于治疗呼吸系统疾病，也可以解决因蛀牙引起的口腔异味。

总之每种花茶有不同的功效，喝花茶是个好习惯，想要健康身体，不妨学着喝花茶。