在起床后不要立刻叠被子，是因为当人体在睡眠的时候会有水蒸气的蒸发，当蒸发以后会使被子受潮的情况，如果将被子叠起来，被子所吸收的水分和气味不能够及时地散去，所以一般要求能够在起床以后将被子翻开，这样可以使得被子受潮的情况和一些气味能够散发掉，对身体会更好一些。平时的被子可以定时的拿到窗外进行晒一晒，能够起到消毒的作用，也可以进行定期的清洗床单被褥，这样也是对自己健康负责。