夏天天气热，可以多吃些水果，比如西瓜啊，芒果啊等等，还可以吃些冷饮，还能吃些凉皮凉面之类的，看自己的口味喜好啦。夏天天气热，需要防暑降温，也可以吃些酸梅汤，绿豆汤都是非常不错的解暑饮食。