秋葵被称为植物里的“天然伟哥”，许多国家把其作为老人强肾补虚的药品，称长期食用秋葵，有壮阳补肾等功效，到底是不是真的呢？

秋葵入肾经，食用秋葵具有一定的补肾功效，可以让人的精力、体力提升，消除身体疲劳，但并不等同于能壮阳，网络上说吃了能壮阳的神奇功效，有些言过其实。

“秋葵壮阳”的说法源于小鼠实验的结果，实验中得出了“秋葵能提高精液数量”这一结果，再加上非洲人爱吃它，很多非洲田径运动员又具有惊人的耐力和爆发力，有人自然而然产生了壮阳这样的联想。实际上，秋葵在人身上有没有小鼠同样的作用，这个尚未有证据证明。