喝咖啡对身体有什么好处和坏处

2022-03-27 17:40发布

喝咖啡到底是好处多还是坏处多?都有哪些好坏处,能说说吗?


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6条回答
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2022-03-27 17:56

喝咖啡的注意事项:

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1.部分药物会干扰肝脏代谢咖啡因,可能提升与咖啡因相关的副作用(如抑制胃酸药/Tagamet、抗瘾剂/Antabuseestrogens、抗霉菌剂/Diflucan、抗精神病药物/Luvox、抗心律不整药/Mexitil、抗霉菌剂/Lamisil)。

2.针对钙质摄取不足者,摄取咖啡(4杯以上,约含330 mg 的caffeine)可能提升骨质疏松风险。

3.孕期摄取过量咖啡因(大于每日300 mg)可能提升流产(miscarriage)及胎儿体重下降风险,但截至目前为止,相关结果仍不一致,但为求谨慎,孕期最好减量摄取(勿超过一杯)。


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