玛咖可以说有一段时间被宣传的神乎其神，特别是对男性来说，简直就是一款神药，那么，玛咖到底有没有那么神奇，它的功效到底有哪些？接下来，将带大家揭开玛咖的神秘面纱。

前些年众多网络和微商对玛咖的宣传都倾向于调节男性雄性荷尔蒙方面，以至于广大的消费者都认为玛咖是专属于男性的保健品，其实这是对消费者的严重误导。玛咖中的营养成分是男女都需要的。中国兴奋剂及运动营养测试研究中心确认玛咖不含国际奥委会禁用成分，玛咖也被联合国粮农组织列入目录之中，是被重点推荐的完全没有副作用的安全食品。

玛咖的药用功效

诸多的研究表明，玛咖中含有丰富的活性物质，诸如玛咖酰胺等这些活性物质对性功能和生育能力有着显著的改善作用。同时，研究表明，玛咖醇提物和水提物能到增加精子的生成率和促进精子的活性。还有就是玛咖具有抗氧化功能，具有一定的抗衰老和抗疲劳等作用。所以，玛咖是国际上公认的改善性功能，提高性欲的一种保健品。

玛咖的其他功效

玛咖中含有的生物碱、皂苷、芥子油苷等物质能调节内分泌，可以缓解人体更年期综合征。

1 玛卡具有抗疲劳、改善睡眠、改善性功能、加强大脑营养、改善血液循环、缓解焦虑、增强免疫力等作用！

2 经常的服用玛卡还可以降血压、降血脂、增强心脏功能，减少心脑血管疾病的出现。

3 玛卡比较适合脑力工作者、三高患者、性功能低下、免疫力弱的患者服用。