2022-05-04 16:20发布
什么是鱼胶?鱼胶有什么营养价值,又有什么做法呢?
鱼胶营养丰富,是滋补佳品,下面给大家介绍几种鱼胶药膳的做法:
沙蒺烧鱼胶
材料:鱼胶30克,沙苑蒺藜12克,花生油、精盐各少许
制作方法:鱼胶切碎,沙苑蒺藜用双层纱布包好,砂锅内注人清水250毫升,下鱼胶、药包,旺火烧沸,文火慢熬,至鱼胶完全烊化为止,挑出药包弃之;另取炒勺,旺火烧热,入花生油烧八成热,把鱼胶倒入,加盐,再烧至开即可倒入小锅内,待冷却后切块即成。
功效:固涩肾脉。适用于肾气不固而致遗精、遗尿、多尿等症。
鱼胶枸杞粥(甜味)
材料:枸杞子、鱼鳔胶各10克,大米100克,大枣3枚,红糖适量。
制作方法:将大米淘净,同枸杞子、大枣一并煮粥;待沸后调入鱼胶,煮至粥成时,加入红糖,再煮一二沸。
功效:滋阴补肾,补血益气,养肝明目。适用于肺虚咳嗽、长时间熬夜导致的眼睛干涩、女性经期过后补血,产妇月子滋补等。
鱼胶糯米粥(咸味)
材料:鱼胶30克,糯米50克,麻油、精盐、味精各适量
制作方法:将鱼胶与淘洗干净的糯米同时人锅,加水500毫升,用大火烧沸后转用小火熬煮成稀粥,加入适量的麻油、精盐、味精等调味即成。
功效:益气养血,补肾益精。可用于妇女脾肾虚弱,腰酸,白带过多等症的辅助食疗。
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鱼胶营养丰富,是滋补佳品,下面给大家介绍几种鱼胶药膳的做法:
沙蒺烧鱼胶
材料:鱼胶30克,沙苑蒺藜12克,花生油、精盐各少许
制作方法:鱼胶切碎,沙苑蒺藜用双层纱布包好,砂锅内注人清水250毫升,下鱼胶、药包,旺火烧沸,文火慢熬,至鱼胶完全烊化为止,挑出药包弃之;另取炒勺,旺火烧热,入花生油烧八成热,把鱼胶倒入,加盐,再烧至开即可倒入小锅内,待冷却后切块即成。
功效:固涩肾脉。适用于肾气不固而致遗精、遗尿、多尿等症。
鱼胶枸杞粥(甜味)
材料:枸杞子、鱼鳔胶各10克,大米100克,大枣3枚,红糖适量。
制作方法:将大米淘净,同枸杞子、大枣一并煮粥;待沸后调入鱼胶,煮至粥成时,加入红糖,再煮一二沸。
功效:滋阴补肾,补血益气,养肝明目。适用于肺虚咳嗽、长时间熬夜导致的眼睛干涩、女性经期过后补血,产妇月子滋补等。
鱼胶糯米粥(咸味)
材料:鱼胶30克,糯米50克,麻油、精盐、味精各适量
制作方法:将鱼胶与淘洗干净的糯米同时人锅,加水500毫升,用大火烧沸后转用小火熬煮成稀粥,加入适量的麻油、精盐、味精等调味即成。
功效:益气养血,补肾益精。可用于妇女脾肾虚弱,腰酸,白带过多等症的辅助食疗。
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