"人到中年不得已，保温杯里泡枸杞"，人到中年不自觉的开始偏爱养生。枸杞及保温杯也成为了中年人生活中的标准配置之一。枸杞的功效与作用是什么？下面就从枸杞的成分构成来分析一下。

枸杞的主要成分

枸杞多糖：一种具有生理活性的水溶性多糖。可通过激活巨噬细胞，能够抑制肿瘤生长和细胞突变。

甜菜碱：一种天然维生素。对脂肪肝的治疗、抑制肿瘤生长、高血压的治疗的等有一定效果。

枸杞色素：枸杞中的呈色物质，是枸杞重要生理活性成分。具有抗氧化和作为维生素A的合成前体等重要生理功能。

枸杞的功效与作用？枸杞的作用：滋补肝肾、益精明目。用于虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，阳萎遗精，内热消渴，血虚萎黄，目昏不明。

经现代科学对枸杞的成分研究后，发现枸杞具有提高免疫、抗衰老、抑制肿瘤生长、抗疲劳、调节血脂、降血糖、降血压、提高视力、保护肝脏等功效。

在古代，枸杞还有另一种功能--补肾壮阳。更有着“离家千里、勿食枸杞”的说法。

枸杞既是保健药也是治疗药。对身体健康有很不错的作用。但不建议过量或依赖性使用。疾病的治疗还是要通过科学、针对性的方法。