炎热的夏天，该不该给孩子吃冰淇淋雪糕呢？

最好不要，儿童脾胃娇嫩，雪糕这种东西是大寒之物，成年人多吃尚且有害，小孩子吃了更容易造成脾胃虚寒，除了可能胃部不适外，以后大了还容易长青春痘，虚胖，因为面部有胃经通过。而且小时候落下的病根很难好的，这玩意儿又不是不吃不行，现在很多年轻父母自己爱吃零食给孩子也乱吃，根本不懂得怎样保护孩子，以后是要后悔的，建议给孩子做些新鲜自榨果汁，酸奶，冰糖绿豆汤等既消署又健康还好吃的夏日饮品，等孩子再大一些了，再适当给他偶尔吃一半根就无妨了。

2岁以内的小孩不建议吃雪糕，家长要加强监督

0-6岁的儿童正处于发育的阶段，他们的健胃比较娇弱，过度食用寒冷刺激的冰淇淋会损伤他们的脾胃，造成小孩健脾虚弱，消化功能下降，有些会厌食，乏力，记忆力减退，发育会比较迟缓。冰冻的冰淇淋和雪糕，还是少吃为好。一般不建议2岁以内的小孩子吃雪糕，家长要教育好小孩子，做到饮食规律，加强小孩身体锻炼。

3岁以下的宝宝 宝宝身体机能相比成人较弱，在3岁以前宝宝胃肠道功能处于发育不健全阶段，粘膜血管及有关器官承受寒凉的能力弱，所以曾经有专家指出，3岁以下的宝宝应该尽量少吃冰淇淋，尤其是半岁以下的婴儿是应该禁止食用冰淇淋或其他冷饮。3岁以下的宝宝每天最多食用300毫克冰淇淋，过量容易引起腹胀腹泻、咽喉痛和咳嗽的症状，更严重还会诱发扁桃体炎。

冰淇淋属于大寒之物，孩子胃部功能尚未完善情况下食用过多冰淇淋，会造成永久性的伤害，导致长大以后更容易长青春痘以及诱发虚胖体质。小孩子时候落下的疾病是很难根治的，所以作为父母的我们要深知其危害性之大。我给大家的建议是3岁前尽量不让孩子吃雪糕，为孩子制作鲜榨果汁、绿豆糖水等也是既消暑、又美味的选择，关键在于我们如何引导。

消化功能不好的孩子更不能吃不仅仅是孩子，作为成人的我们也同样需要注意。正如上文提及到，冰淇淋对于胃肠道刺激较大，而消化功能不好的人消化酶、消化液分泌与身体正常人群有所不同，受到冰淇淋等过强的刺激诱发肠胃疾病的概率会提高50%。除了冰淇淋，一些刺激性较大的食品如冰沙、冷饮、过酸等也应该尽量少吃。

家长自制鲜榨水果汁、水果沙拉代替冰淇淋我平时会给女儿买一些水果，然后根据辅食谱榨出不同的水果汁，女儿特别喜欢喝。有时候还会做一些绿豆糖水，红豆莲子糖水，多吃豆类的食品，蛋白质含量高，也有利于宝宝的健康成长。天气非常炎热的时候就会榨苦瓜汁，其实做水果沙拉也是一个不错的选择。最后还是得和各位唠叨一句，冰淇淋虽然美味，要适量，衷心祝愿各位宝妈和宝宝身体健康，拥有一段美好、难忘的记忆。