覆盆子是一味中药，蔷薇科植物华东覆盆子的聚合果。性温味甘，酸，归入肾经，肝经和膀胱经。具有固精缩尿，补肝益肾的功效。主要应用治疗目暗昏花，肾虚遗尿，阳痿早泄，遗精滑精，小便频数等症状。用覆盆子泡水饮用，能够健脑益智，缓解头痛，预防贫血，还能很好的改善失眠多梦，并且具有抗菌消炎，降低血压的功效。

对于女性的人群，用覆盆子泡水饮用，可以起到美容，养颜，护肤的作用。但由于覆盆子性温。上火，孕妇以及肾虚火旺的人群不宜服用。