覆盆子没有毒性，用它泡水和适合大多数人群饮用，但生活中那些体虚火旺和肾阳虚的人群都不适合用它泡水喝，他们用覆盆子泡水喝以后会让身体不适症状加重，也不利覆盆子保健功效的发挥。另外小便不利或者小便涩痛的人也禁止过量用覆盆子泡水喝，不然会让小便不利症状加重，不利于身体的康复。