1.1、玉米：玉米是好东西，玉米还有解毒的功效。这是因为玉米含有大量的矿物质元素，这些矿物质元素对降低血清胆固醇有一定的作用。因此，玉米是绿豆后最好的解毒食品。

1.2、芹菜：能保肝养血。此外，芹菜还具有清热、疏通、补齿、润喉、明目醒脑、润肺止咳的作用。因此，身体热、食欲不振、疲劳和虚弱的身体经常会湿热。

1.3、苦瓜：具有解渴、清热解毒、清心、益气、消炎、补肾利尿的作用。苦瓜含有多种维生素和矿物质。它含有清除脂肪和减肥的特效。它可以加快戒毒。研究表明，它还具有降血糖、抗病毒和预防癌症的作用。