莲子有什么功效和禁忌

2022-06-25 17:35发布

莲子对身体有哪些好处,禁忌有哪些,需要注意的?


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2022-06-25 13:51

莲子是睡莲的种子去掉外皮,去掉里面的芯,干燥以后所获得的一种中药。莲子的颜色是黄中带白,所以中医认为莲子主入的脾经,有一定的健脾功效。而且生莲子嚼起来有一种涩味,所以中医学认为莲子具有涩精、止遗精作用。临床上莲子通常可以用于脾虚不固,或者合并有肾虚导致的男科疾病,比如遗精、滑精等问题,或者脾胃虚弱、心血不足引起的夜间睡眠不宁,也可以在药物、汤剂当中使用莲子来治疗。

莲子因为性味甘、平,没有毒性,所以也可以作为食材用来熬粥,或者炖汤,都是可以的。但是莲子使用的过程中,一定要注意把中间的绿芯去掉,因为莲子芯味道是苦的,有一定毒性,所以莲子食用的时候一定要去掉芯。