沙棘果一天吃多少粒最好

2022-07-07 18:20发布

沙棘果有什么功效,怎么吃才好


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6条回答
大飞餐
2022-07-07 18:30
沙棘果一天吃多少合适?50~100克。沙棘果含有丰富的维生素C和胡萝卜素,还含有丰富的黄铜类成分,适量食用能帮助健脾益胃、止咳化痰、活血化瘀的效果。


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