奶茶是一种常见的饮品，深受现在年轻人的喜欢，适当饮用会给身体带来一些好处。

补充营养

奶茶内含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、钙等营养成分，适量饮用奶茶可以为我们的身体补充所需的营养成分，对身体也有一定的好处；

改善心情

奶茶中含有较多糖分，口感香甜，适量饮用的情况下，奶茶对我们人体有愉悦心情、改善疲劳等好处；

提供能量

奶茶含有大量容易吸收的游离糖，还含有蛋白质和脂肪，可以快速为机体提供能量；

保暖

喝奶茶可以保暖，在比较寒冷的天气时，喝一杯热腾腾的奶茶会让我们瞬间感觉到温暖；

去油腻等

奶茶可以去油腻、助消化、益思提神、利尿解毒、消除疲惫，也适合于急慢性肠炎、胃炎及十二指肠溃疡等病人饮用；