在北方有很多的山楂树，人们常叫它山里红。山楂是一种口味较酸的水果，成熟之后表皮为红色，可以直接食用；经过加工做成山楂片，泡水喝；同时也是中药山楂丸的主要原料，对消化不良有很好的缓解作用。

山楂可以直接食用，也可以做成食物来吃。很多人都喜欢用山楂做的糖葫芦，酸酸甜甜的特别好吃。平时不想吃饭的时候，可以用山楂来开胃，增加食欲。山楂中还含有微量元素，很有营养。那么山楂的功效与作用还有什么呢？

山楂的作用

山楂从营养角度来讲，山楂含有多种营养素。它具有活血化淤的作用，也对食欲不好的病人是最好的。

它就是助消化，这个大家都知道，因为它能够促进胃里边的，一些消化酶的分泌，进食以后，吃饭后腹胀，容易腹胀，容易不消化的人，山楂就有助消化的作用。

它有一个行气化淤的作用，它对于腹部的胀气，腹痛都有作用，对腹泻也有一定的作用，对于咱们如果有疝气，止疼，都是可以的，因为它有一个行气，解痉，化淤，止疼的作用。

它又有一个降血脂的作用，所以在咱们中药方剂当中，如果有脂肪肝，如果有高脂血症，我们常规都可以给一些山楂，因为它有一个化浊降脂的作用。