2022-10-25 16:45发布
男人喝枸杞子泡水的功效,枸杞补肾的效果什么样的?
研究表明枸杞多糖具有促进免疫、抗衰老、抗肿瘤、清除自由基、抗疲劳、抗辐射、保肝、生殖功能保护和改善等作用。
但是,过量食用枸杞子会使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛红胀不舒服等;患有高血压、性情太过急躁的人、身体有炎症、腹泻的人慎重食用。
结语:如果是保健或养生,偶尔少吃一些问题不大,但长期的吃也要在医师或药师的指导下服用,枸杞可泡水、煎服、煲汤或粥放几颗,每天最多不超过20克为宜。特殊人群如糖尿病患者、肝火旺盛等人群需慎用。希望以上内容对您有所帮助。
吃枸杞对身体的好处…
枸杞加红糖红豆黑芝麻灬煮水喝补血,
枸杞能药食同源,滋阴补肾,预防三高,排毒养颜,等等灬
每天坚持吃7一10粒枸杞能强身健体,实践证明枸杞真的是名贵的中药材之一。
最多设置5个标签!
研究表明枸杞多糖具有促进免疫、抗衰老、抗肿瘤、清除自由基、抗疲劳、抗辐射、保肝、生殖功能保护和改善等作用。
但是,过量食用枸杞子会使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛红胀不舒服等;患有高血压、性情太过急躁的人、身体有炎症、腹泻的人慎重食用。
结语:如果是保健或养生,偶尔少吃一些问题不大,但长期的吃也要在医师或药师的指导下服用,枸杞可泡水、煎服、煲汤或粥放几颗,每天最多不超过20克为宜。特殊人群如糖尿病患者、肝火旺盛等人群需慎用。希望以上内容对您有所帮助。
吃枸杞对身体的好处…
枸杞加红糖红豆黑芝麻灬煮水喝补血,
枸杞能药食同源,滋阴补肾,预防三高,排毒养颜,等等灬
每天坚持吃7一10粒枸杞能强身健体,实践证明枸杞真的是名贵的中药材之一。
一周热门 更多>