在中国的茶乡,即使在欧美、日本等国家,也有越来越多的人喜欢喝茶。不过,茶虽好,宜淡品。正如所有的饮食都要有节制一样,饮茶也不例外。茶水的浓度直接关系到身体健康,总的来说,品茶要淡一些,因为喝浓茶有损健康。喝茶多浓会伤胃,喝浓茶后会导致胃液稀释,胃液浓度降低,导致胃液无法正常消化食物,导致消化不良、腹胀、腹痛等症状,胃功能不佳的人甚至会导致十二指肠溃疡。常喝太浓的茶,还会增加心脏血管和肾的负担,还会出现心慌、胸闷、尿频、尿急、头晕等症状。