一天喝多少毫升的水最好

2022-12-14 17:40发布

一天喝多少毫升的水最健康


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6条回答
夏末留殇
2022-12-14 17:45

近日有媒体报道称,长沙一位孕妇为了让自己变得年轻漂亮,效仿英国女记者Sarah Smith,每天喝够3000毫升水才罢休,结果只喝了4天就出现了血尿。

对于Sarah Smith“每天喝3000毫升水让自己年轻10岁”的宣称,医学界并不认同。比如美国ABC News健康与医学主编,原美国疾病预防控制中心执行理事Richard Besser认为,如果皮肤原来处于脱水状态的话,确实会显得衰老,这时如果补充水分,那么外表就会变年轻;但如果原来不处于脱水状态,那么多喝水并不会使人变得更年轻。


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