痛风急性发作时，医生都会建议“及时就医”。但其实对于急性痛风性关节炎患者来说，因为关节红肿热痛导致关节功能受限，走路也会疼痛难忍。所以不少痛风患者急性发作时，为了保护关节避免关节再度受损，都会选择卧床休息，抬高患肢。

尤其急性痛风的疼痛还没有达到峰值，患者就开始担忧：会不会因为饮食导致急性痛风疼痛不止呢？其实正常的饮食还是可以的。相比痛风缓解期而言，痛风急性期每日嘌呤总摄入量应该减半，也就是限制在150mg/天的范围。那么急性痛风期该如何吃呢？

我是成都西部痛风风湿医院痛风科医生刘良运，今天咱们就来谈谈痛风发作期需要避免吃什么，以及有什么有助于患者减轻疼痛症状；同时我将为大家推荐急性痛风性关节炎期的七日食谱。

痛风急性期，因为尿酸盐结晶在关节处脱落或溶解导致身体出现炎性反应，此时血液中的尿酸和关节处的尿酸盐不断在交换，所以这个时候如果痛风患者摄入过量的嘌呤，就会导致体内尿酸生成过多，血尿酸浓度升高，可能让急性痛风性关节炎的疼痛加剧或疼痛周期加长。

所以在痛风急性发作时要注意控制嘌呤饮食，除此之外还要注意导致尿酸生成增多或尿酸排泄减少的其它饮食。

痛风发作期应该避免高嘌呤饮食：比如猪肝、鸭肝、鸡场、牛百叶、猪肠等动物内脏，小鱼干、秋刀鱼、牡蛎、带鱼、沙丁鱼、凤尾鱼等海鲜，浓肉汤、高汤、肉酱、肉汁等肉类，这些食物都属于每100g食物嘌呤含量大于150mg的高嘌呤食物。