痛风发作期应该严格限酒：酒类既能促进尿酸合成，也能抑制尿酸排泄。尤其是啤酒，不仅容易让乳酸堆积与尿酸竞争性排泄，其本身也含有大量嘌呤。无论啤酒、白酒、黄酒、洋酒、红酒还是药酒，都建议痛风急性期不宜饮用。

痛风发作期应该避免的其它食物：樱桃汁、西红柿、苹果、橘子富含水杨酸的柳树皮提取物、姜、亚麻仁、草莓、黑加仑、牛蒡、酸奶酪、橄榄油、梨或芹菜根。这些食物或富含水杨酸，可能加重痛风症状。

有些朋友认为痛风急性期应该要禁止食用肉类，但其实痛风急性期的患者需要营养，所以完全不吃肉，会导致营养失衡。另外一方面无论是痛风急性期患者还是痛风缓解期患者，严格的低嘌呤饮食实际操作可行性不高，很难让患者长时间遵守。

所以对于急性期的痛风患者，可以适当摄入一些食物，但是要控制食量。

控制总热量的摄入：痛风缓解期根据体力劳动消耗热量，一般每日热量控制在25～40kcal/kg体重。急性痛风性关节炎期，一般摄入的总热量较平时就要低20%，尤其肥胖患者需要控制每日热量在15kcal/kg体重。