喝牛奶喝不喝牛奶的人，最大的区别就是身体素质不同。作为一个普通人，都会明白这个道理的，毕竟牛奶中的营养物质丰富，而且很容易被人体吸收，唱歌牛奶的好处就一目了然了。

我生活在内蒙古呼伦贝尔市，周围都是蒙古族牧民，受到他们的影响，我们平时的饮食习惯也是以牛羊肉和奶制品为主，但跟蒙古族人民比起来，我们对牛奶的饮用量远远不如他们，一个正常的蒙古族人家，每天最少要喝掉五六斤牛奶。毕竟他们家里的奶源比较充足，每家都养有奶牛，所以他们对牛奶的需求量很大。

由于每天都饮用足量的牛奶，所以蒙古族人民的身体素质特别的好，在医院里很少见到蒙古族人的身影。所以他们很少生病，而且蒙古族牧民的生活条件非常艰苦，由于常年放牧，他们平时就生活在草原上，即使在那么恶劣的环境下，他们依然能保持身体的健康，这与他们平时大量饮用牛奶是密不可分的。

而我们正常人每天的牛奶饮用量并不很多，这与我们平时的生活习惯有关，现在依然有大部分人常年不喝牛奶，有的人对牛奶过敏，还有的人不喜欢牛奶的味道，不过这样的做法并不是很好。很多年前，我们国家就有了“一杯奶”的倡议。就是让每个孩子，每天都能喝上一杯牛奶，这样做的原因，就是提高孩子们的身体免疫力，促进身体发育，让我们的孩子更加健康。