喝牛奶和不喝牛奶的人差别在哪我有切身体会，我家先生从小就喝牛奶到现在60周岁了每天半斤牛奶几乎一天不拉。身体状况非常好，而我是想起来喝一次没有天天坚持，我俩比起来就看出身体素质了，我是今天这难受明天那不舒服，而先生几乎不感冒，腿脚上下楼都可以蹦着走，看着非常轻松，而且退休后还在工作精神面貌十足。

我是膝盖疼不敢多运动，先生这就是从小喝牛奶一直坚持的结果，一杯牛奶可以拯救一个人的命运。和他同龄人的同事朋友同学目前看身体状况和精神面貌还没有超越他的，我觉得喝牛奶起到了关键的作用，呼吁大家都喝牛奶吧，可以拯救一代人。

既然国家都提倡让每个孩子都能喝上牛奶，这就说明了牛奶对我们身体的重要性，其实现在牛奶的价格很便宜，每个人每天只要几元钱，就可以喝到能够满足我们身体所需的牛奶。而且必须要养成喝牛奶的好习惯，经常喝牛奶的人，他们的身体素质比不喝牛奶的人要好上很多，而且身体免疫力也更好，对于疾病和其它病毒的抵抗性也更强，所以为了我们的身体更加健康，每天喝上足量的牛奶，还是一个明智的选择。

喝牛奶和不喝牛奶的人，虽然看起来没有太大差别，但从一些微小细节上，还是差别很大的，最起码经常喝牛奶的人是不会缺钙的，由于牛奶的钙含量丰富，所以经常喝牛奶，对于人体钙的含量吸收的比较充足。相对于不喝牛奶的人，就需要从其它方面来摄入钙含量，这就比不喝牛奶的人，要差上很多了。