用于泡茶（枸杞菊花茶），大概坚持喝了2年，不过由于现在懒了，所以便偶尔中断了。

枸杞的的确确是对肝肾有一定的滋补作用。除此之外，枸杞还有护眼明目、补血、降三高、美容养颜功效。

适宜人群: 肝肾阴虚 脂肪肝患者

（其实一般除了特别状况的人群都适宜，感觉枸杞子简直就是一个宝藏啊）

注意: 以下情况不宜食用枸杞

1、脾虚者

2、感冒发烧者

3、腹泻

4、各种炎症患者

5、高血压者不宜食用过多

效果: 需要长期坚持，才能达到治疗效果

不过，我泡茶饮用大概四天的时候，我要的护眼明目效果已经有点作用了。