女人怀孕以后应该吃什么好

2023-01-31 16:45发布

女人怀孕以后应该吃什么好


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6条回答
π
2023-01-31 17:27

首先我认为应该告诉所有最亲的人,喜悦必须第一时间分享才能充分吼住鸡冻的心!

其次需要去医院确定一下,宝贝的到来是否属实,不能空欢喜,当然顺便也给宝宝来个初步体检啦!一切正常就听医生安排下一个阶段产检就好了(以后前几个月几乎每个月都要去医院产检,所以第二次去医院差不多就要为自己和宝宝建档案了,因此注意选择好医院)口碑不错,便利为佳.

接下来的产检按照医生的安排去就OK了,这里我认为有一个事情要注意:产检和宝爸商量好,最好是一起陪同参加哦,因为他是爸爸,理应让宝宝和妈妈身心愉悦的不是吗?

接下来就是饮食起居,我觉得按自己喜欢的食物选择就好,前提是宝妈一切正常,切忌少吃凉性的哦,还有饮食也得均衡,毕竟两个人,不能太任性哈!如果有其他情况,就按医生的要求来,我认为最好听医生的话,这样安心很多。作息就是早睡早起多运动,对宝宝和妈妈好处应该秒懂吧

最后就是保持心情愉悦,尽量保持开心,尽量不管闲事,管好自己跟宝宝就一切欧克(当然情绪时不时自然低落,想哭,更小气,都没啥大问题,让宝爸多担待啦)

最最后就是提前安排好宝贝的衣食住行和你自己的待产包产后需要买的哺乳类物件,百度或者问朋友问医生都可以知道,我就不细说了.买衣物尤其宝贝的东西,你会心情愉悦的,一件件一样样都小小的萌萌的呀

好吧,就酱紫,放松心情,和宝贝一起快乐成长吧!


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