当我们睡觉时，在重力作用下，人体和床垫会造成挤压，挤压就会造成不适，然后人体通过自动翻身来缓解这种不适，保证睡眠的持续性。

当我们在地板上或床板上睡一宿，会浑身酸痛，那是因为坚硬的地板挤压身体，压迫神经造成酸痛，虽频繁翻身而不能缓解，早上起来全身要散架，频繁翻身影响睡觉，睡眠质量非常差；

当我们偶尔在一张很软的床垫上（相对于你平时睡的床垫）睡一宿，也会全身很累没睡好。那是因为床垫太软支撑不足，人体和床垫死死地贴在一起，人体血液循环因压迫而变慢，人体长时间供血不足一样会酸胀无力，这样的睡眠质量同样不好；

所以说，合理的承托和贴合是一款好床垫的基本属性：有承托，人体才不会和床垫死死贴在一起，不会影响血液循环；有贴合，受力面变大，压力变小，神经系统才不会被压痛；

但是，承托和贴合好像一对矛盾体，于是聪明的人类发明了弹簧床垫，弹簧会变形，保证床垫能够贴合人体，变形后的弹簧回弹力变大，又保证了足够的承托力。

所以说，一款弹性好、回弹又非常有力的床垫，才是一款真正舒适的好床垫！