中医除了化痰祛湿治疗之外，尤其重视从脾胃及调理气机治疗为主。

脾胃为生痰之源，肺为贮痰之器，脾胃位于中焦，能够调节人体气机的升降，促进人体水液的代谢，如果这个功能失常，就容易形成痰湿痰饮，日久化热，灼伤津液形而顽痰难化，从而会出现痰湿症状。

尤其是一些年纪大的，脏腑功能衰退，脾胃虚弱，运化无力，而容易导致痰湿，痰液粘稠焦灼，阻塞气管喉咙之间。

擅治痰者，不治痰而治气，通过调理脾胃气机，理气化湿而有助于化痰，比如化痰的药物的基础之上，可适当的佐助柴胡、白芥子、莱菔子、香附等药物调顺体内气机，皆有利于化痰祛湿。

在选择的食物链中所提供的维生素，矿物质，纤维等必须要达到人体每天的正常需要量。

而且食物链中也必须具备补肾，补气血，去湿，健脾胃的功能。由于痰湿体质属于透支型，代谢缓慢型的体质，前期适当的补充优质的营养补充食品，能更快的提升肌体体能，让身体健康的恢复速度更快！如补充多种植物蛋白质粉，多种矿物质，多种维生素，深海鱼油，大蒜素，铁质叶酸片等。