胃寒，便秘，脾胃两虚。便秘，有冷秘与热秘两种，冷秘是里虚寒太重，不能温化肠道水分，一般伴有大便并不很臭，不爱喝水，即使便秘也不那么难受，甚至有手脚冷凉。热秘，即吃得太多，气胀难受，爱喝凉水。除中医治疗，主要靠养，胃寒冷秘可用温法，艾灸后背肾枢，前面膻中，上脘，中脘，神阙，关元来辅，这些地方方膻中，上脘等地方，可能压根穴位不通，灸的时候很疼。胃寒热秘，应先下积食，多揉腹，后治胃寒。无论何种情况，要注意保持开心，不生闷气，不贪凉饮水果，控制食量，吃些小米粥，慢慢脾胃就恢复过来，脾胃不好不是一天造成，坏了要养回来也是缓慢过程，得用半年或年为单位。