咖啡原味非常苦，一般人喝不了原味咖啡，需要加上方糖或者兑牛奶，来缓解苦感，让咖啡喝起来更加可口，但是大量的糖分摄入会导致肥胖、甚至糖尿病。

很多人因为工作忙精神疲惫，或者是单纯的喜欢喝，导致大量的饮用，甚至越喝越爱喝，大量的饮用咖啡会对人的身体造成一定的负担，过多咖啡因的摄入还会影响睡眠，一般来说咖啡每天的摄入量不能超过400克，一杯是200克的话，也就是说一天两杯刚刚好，对身体无害有益。