痛风通常由血尿酸水平过高导致，与尿酸排泄减少、嘌呤代谢紊乱有关。因此，患者需在日常饮食中注意避免进食嘌呤含量高的食物。排除含有大量上述成分的水果和蔬菜，其他食物均可适当进食，痛风的患者可以吃的水果、蔬菜主要如下：

1、水果：多数水果的嘌呤含量均较低，因此一般情况下，苹果、橘子、香蕉、梨、枣、火龙果、猕猴桃等水果，痛风患者均可适当食用。但需注意避免食用过量，以免摄入过多糖分，导致血糖升高，进而出现血尿酸水平升高的情况，从而加重病情；

2、蔬菜：痛风患者进食蔬菜时需注意，应以嘌呤含量较低的蔬菜为主，如冬瓜、白菜、南瓜、洋葱、萝卜、苦瓜、卷心菜、胡萝卜、芹菜、茄子、土豆、生菜、丝瓜等，以免摄入过多嘌呤，不利于病情稳定及好转。

痛风的患者在日常生活中，还需注意多饮水，有助于促进排尿，以及体内多余尿酸的排出。除此之外，若患者在患有痛风的同时，还存在高血压、高血脂、糖尿病等其他慢性疾病，则需根据自身情况咨询专业医生，是否适宜食用上述水果和蔬菜，以免加重病情。