肾阴虚就是肾脏阴液不足。阴液对人体又起着滋养濡润的作用，如果肾阴虚，人体就会因为得不到阴液的滋养而出现五心烦热、潮热盗汗、心烦失眠，小便发黄、便秘、掉发、脏腑功能亢进等表现。

肾阳虚是指肾脏阳气不足。肾阳就像身体里的小太阳，对身体起着温煦的作用，如果肾阳不足，身体的火力就不够，就会出现畏寒怕冷、手脚冰凉、腰膝酸软、头晕耳鸣、神疲乏力、脏腑功能衰退等症状。

温馨提示：肾阴虚或肾阳虚可能会因每个人的身体状况不一样 ，表现也会有所不同，如不能确定是肾阴虚或肾阳虚，可到正规医院进行检查。