这次被感染，阳了后，我有切身体会。

这个新冠病毒确实伤害我们身体的阳气，特别越阳气不足的人，被感染越容易，相反阳气盛之人即使被染，阳了，痊愈也快。所谓正气足，邪不可干，即使干了，正气足，驱邪除邪也快。

补充阳气方法太多：

晒后背，无论春秋冬夏，后背正对太阳，现在冬季阳光从窗外洒下来特别多的时期，站在窗户下……夏季裸晒后背，即补钙又补阳气。

运动，运动升阳气，阳光下走走路，跑跑步，选择适合自己的运动方式，坚持运动。

春季吃韭菜激发阳气，夏季吃吃姜，除湿补阳。

艾灸大椎穴，正直现在病毒横行，阳气受损，每日艾灸大椎，肺腧，提升免疫力，补充阳气。