性是婚姻生活中不可或缺的一部分，性生活是家庭和睦的关键之一。和谐的性生活是男女双方的基本需要，也是夫妻双方的共同愿望，需要夫妻双方的密切配合才能实现。在性生活的过程中，从性兴奋到情感交流，唯有双方身心的投入，才能获得性欲的高潮和满足。那么，保持性生活和谐的秘诀有哪些？

第一、制定夫妻生活的时间表

如果夫妻能够共同努力，为他们的婚姻生活制定一个时间表，这样可以加深夫妻之间的感情，创造相互的欲望和欲望。如果在约定的晚上发生争吵或矛盾，夫妻双方应暂时搁置分歧和矛盾。只有专注于享受性生活的乐趣，烦恼才能消除，矛盾也才能化解。

第二、要多花时间来做足前戏

幸福的夫妻比一般人更敏感。他们知道如何触摸、拥抱和亲吻对方。前戏不仅可以传达性刺激，还可以提高性欲。心理学家说，抚摸和亲吻通常比做爱更令人满意。对性秘密一窍不通的夫妻，更要注意发现自己的敏感部位，多了解对方的敏感部位，有助于促进性交。性和谐。

第三、给对方主动权

在夫妻性生活中，男方一般处于主动地位，而女方多属于被动地位。所以，女性也可以主动出击，可以达到意想不到的效果。幸福的夫妻将性视为和谐关系的重要组成部分，并尽可能满足彼此的需求。

第四、性爱的方式要多样化

夫妻之间的情感交流和理解是加强夫妻关系的重要因素。除了性生活，对方的柔情蜜意还可以从平时的语言、神态乃至一举一动中看出。毫无疑问，他们的性生活也是幸福和谐的。