每个人都有自己的习惯，在性方面也存在差异。和谐的性生活会给人们带来很多好处。不仅有益于人们的身体健康，还能促进两个人的感情，让感情更加牢固。并不是所有人的性生活都一帆风顺，也会存在一些不和谐的因素。想让性生活更加和谐，怎样才能让性生活变得更和谐？

1、注意频率

性生活的频率是仁者见仁智者见智的事情。适合别人的频率不一定适合你。但也不要太频繁，达到过度放纵的地步就不好了，会影响人的工作和生活，还会威胁到人的身体健康。年轻的时候可以稍微频繁一点，但不要过多。随着年龄的增长，生活的频率应该减少，这是为了自己的健康。

2、不要过急

俗话说，急吃不了热豆腐，性生活也一样，不要心机太重。如果你们两个没有更深入的了解，或者你们还很年轻，不要贸然尝试禁果，可以先推后，了解后再做决定。如果已经进入老夫老妻模式，就不能敷衍，不能开门见山，更不能省略前戏。在性生活中不要自私。只有两个人产生了良好的感觉，才是真正和谐的性生活。

3、要维护好感情生活

性和爱虽然可以分开，但是脱离了性和情感的性生活是没有灵魂的，也就不会有和谐感。要想性生活更和谐，就必须在日常生活中维护