不管是成年人还是小孩,日常生活中都推荐适量吃糖。 

日常生活中如果吃糖太多,很容易导致牙齿出现龋齿,导致口腔疼痛;此外,还可能会导致肥胖,出现高脂血症、糖尿病等疾病,对身体健康不利;对于女性来说,吃太多的糖容易导致皮肤氧化,从而影响到皮肤。