活节奏的快慢一般都是被生活所迫，控制生活节奏还是要从自己身体的条件出发，身体好，就把节奏提升的快些，如果身体差，节奏就要慢些，无论怎样的生活环境，一定要量力而行，身体担当得起为要！一家之言！

你觉得应该划何控制生活节奏？人老啦，不象年青人，快节奏的生活，忙的停不下来。老年人的生.活节奏当然可以放慢，每天早饭后，出去溜达锻炼身体，午饭后还可休息，下午参加一些活动看电视，很快一天就过去了。老年人生活节奏变慢，最主要是心态平和，遇事冷静对待，不生气，不抢上，和气对待人和事，这样的老年节奏不知大家是否认同！