如何控制好自己的生活节奏，关键在心态，因为，心态决定成败，决定命运。

记得二三十年前，我的岳父（曾经当个三十多年的村支书）看见我做事总是心急火燎，办事火烧饭烫，交往不加思考，说话以吐为快，走路连跑带滚的，就经常坐下来与我促膝谈心：

不管外部环境怎样恶劣，怎样紧迫，都要静下心来好好思考，慢慢应对，注意培养自己的温柔个性，客服火烧火燎的缺点，做任何事，说任何话都要三思而后行，这就叫“慢板是好板”，心态决定成败，决定命运。约会控制自己的节奏，做任何事都有一个缓冲的机会，不至于把事情搞得一团糟。

岳父大人离开我们自己三十多年了，他的教诲始终铭记在心。

只有控制好自己的生活节奏，才会让自己永远立于不败之地。